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심리적 시간 감각을 바꾸면 인생 속도가 달라진다

1. 시간은 ‘객관적 흐름’이 아니라 ‘심리적 체험’이다우리는 모두 같은 24시간을 가지고 살아가지만,어떤 사람에게 하루는 짧고, 또 어떤 사람에게는 끝없이 길다.이 차이를 만드는 것은 물리적 시간이 아니라 심리적 시간 감각(Psychological Time Perception) 이다.심리적 시간은 뇌가 외부 자극과 내적 인식을 통해 구성하는 **‘시간의 주관적 체험’**이다.즉, 시계가 아닌 의식의 속도가 인생의 흐름을 결정한다.예를 들어, 새로운 일을 배우거나 몰입 상태에 있을 때는시간이 순식간에 흘러간다. 반대로, 지루하거나 불안할 때는5분조차 길게 느껴진다.이것이 바로 ‘인지된 시간(perceived time)’의 작동 방식이다.흥미롭게도, 이 감각은 훈련을 통해 조절할 수 있다.즉, 심리적 시간..

시간 자산 관리(Time Asset Management) 2025.11.13
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