info-ann 님의 블로그

1. 뇌는 ‘생존 모드’로 설계되어 있다우리의 뇌는 원래부터 **“가장 긴급한 것”**에 반응하도록 진화해왔다.수십만 년 전 인류의 조상에게 ‘중요하지만 긴급하지 않은 일’이란 존재하지 않았다.오늘 사냥을 놓치면 굶주리고, 천적을 눈치채지 못하면 바로 죽음이었다.따라서 뇌는 ‘생존에 직접 영향을 미치는 자극’에 즉각적으로 집중하도록 설계된 것이다.문제는 현대 사회에서는 더 이상 맹수도, 생존 위기도 없다는 점이다.그런데도 뇌의 구조는 변하지 않았다.이 덕분에 우리는 여전히 “긴급한 것”을 우선으로 처리하려는 본능을 유지한다.이메일 알림, 메신저 진동, 갑작스러운 전화 — 이런 자극은우리의 뇌에게 “지금 즉시 반응하지 않으면 위험하다”는 착각을 일으킨다.결과적으로, 뇌는 ‘중요한 일’보다 ‘즉시 반응해야 ..

1. 왜 시간도 포트폴리오로 관리해야 하는가많은 사람들은 돈의 흐름은 꼼꼼히 관리하지만,정작 가장 한정적인 자원인 ‘시간’의 흐름은 거의 방치한다.그러다 보니 하루가 바쁘게 흘러도 남는 것이 없고,노력 대비 성장의 체감은 점점 줄어든다.시간을 투자 관점으로 바라보면,‘오늘의 시간 사용’은 단순한 소비가 아니라 미래의 자산 설계가 된다.포트폴리오란 위험을 분산하고, 자원을 효율적으로 배분하는 구조다.이 개념을 시간에 적용하면, 우리는 ‘무의미한 시간 낭비’를 줄이고‘미래 가치를 창출하는 루틴’을 중심으로 하루를 설계할 수 있다.즉, 시간 포트폴리오를 만든다는 것은삶의 방향을 숫자와 구조로 명확히 정의하는 과정이다. 2. 주간 시간 포트폴리오 템플릿다음은 실제로 적용 가능한 시간 자산 배분 예시다.이 표는 ..