집중력 높이는 습관 2

“시간은 통장 속 자산이다: 인생을 바꾸는 생산적 루틴 설계법”

1. 시간은 흘러가는 자산이다돈이 은행 계좌를 통해 흘러가듯, 시간도 매일 우리 삶 속에서 끊임없이 흘러간다.다만 차이는 있다. 돈은 저축할 수 있지만, 시간은 매일 소멸한다.그렇기에 시간의 ‘흐름’을 어떻게 설계하느냐가 인생의 질을 결정짓는다.많은 사람들은 시간 관리의 핵심을 “더 열심히 사는 것”이라 오해하지만,실제로는 시간의 흐름을 생산적으로 구조화하는 것이 진짜 핵심이다.시간을 효율적으로 쓰는 사람은 단순히 바쁘지 않다.그들의 하루는 마치 현금 흐름표처럼 체계적으로 구성되어 있다.그들은 ‘수입 시간(가치를 생산하는 활동)’과 ‘지출 시간(에너지를 회복하거나 소비하는 활동)’을 구분한다.이 균형을 유지하는 것이 곧 시간 자산의 건전한 흐름을 만드는 일이다.시간을 무계획적으로 흘려보내면, 마치 재정이..

시간의 ROI(Return on Investment): 나의 하루는 얼마의 가치를 낼까

1. 시간에도 투자 수익률이 존재한다ROI(Return on Investment)는 ‘투자 대비 수익률’을 의미한다.보통 재정적 투자에서 쓰이지만, 시간에도 동일한 개념이 적용된다.하루 24시간이라는 한정된 자원을 우리는 어디에 투자하고 있을까?대부분의 사람은 시간을 ‘소비’하지만, 소수의 사람만이 시간을 ‘투자’한다.예를 들어, 퇴근 후 1시간을 SNS 스크롤에 쓸 수도 있고,미래의 역량을 높이는 공부에 쓸 수도 있다.두 경우 모두 같은 1시간이지만, 그 결과는 완전히 다르다.시간의 ROI는 “이 시간으로부터 얻는 가치 ÷ 사용한 시간”으로 계산할 수 있다.즉, 시간을 어떻게 사용하느냐에 따라 인생의 수익률이 결정된다.시간 부자는 수익률이 높은 활동에 꾸준히 시간을 투자하고,시간 빈자는 즉각적인 쾌락에..